Bei Vitamin B12 handelt es sich um eine ganze Gruppe von lebenswichtigen Vitaminen. Sie sind wichtig für die Produktion von Genmaterial in den Zellen, also für Wachstum und Entwicklung, die Bildung roter Blutkörperchen, die Funktion des Nervensystems, die Verwertung von Folsäure und Kohlenhydraten in der Nahrung.

·        Vitamin B12 spielt zudem eine Rolle für den Homocystein-Stoffwechsel. Homocystein gilt als Risikofaktor für Arterioskleorse und Herz-Kreislauf-Krankheiten.

Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu einer speziellen Form von Blutarmut und Nervenschädigungen führen. Zum Teil sind die Schäden bleibend.

Welche Symptome bei einem Mangel typisch sind ?

Ein nur leichter Vitamin-B12-Mangel löst in der Regel keine Beschwerden aus. Ist der Mangel stark, können folgende Symptome auftreten:

Zungenbrennen

Unsicherheit beim Gehen

Benommenheit

Lähmungen

Kribbeln an Händen und Füssen

Gedächtnisprobleme

Depressive Verstimmung

Leiden Sie an einem dieser Symptome? Vereinbaren Sie einen Termin in Ihrer PharmOnline Apotheke zur Vitamin B12-Messung (mittels Blutentnahme).