La vitamina B12 è un intero gruppo di vitamine essenziali. Sono importanti per la produzione di materiale genetico nelle cellule, ossia per la crescita e lo sviluppo, la formazione dei globuli rossi, il funzionamento del sistema nervoso, l'utilizzo dell'acido folico e dei carboidrati presenti negli alimenti.

- La vitamina B12 svolge anche un ruolo nel metabolismo dell'omocisteina. L'omocisteina è considerata un fattore di rischio per l'arteriosclerosi e le malattie cardiovascolari.

Una carenza di vitamina B12 può portare a una particolare forma di anemia e a danni ai nervi. In alcuni casi, i danni sono permanenti.

I sintomi tipici di una carenza ?

Una lieve carenza di vitamina B12 di solito non provoca alcun sintomo. Se la carenza è grave, possono manifestarsi i seguenti sintomi:

Bruciore alla lingua

Instabilità quando si cammina

Sonnolenza

Paralisi

Formicolio alle mani e ai piedi

Problemi di memoria

Umore depressivo

Soffrite di uno di questi sintomi? Fissate un appuntamento presso la vostra farmacia PharmOnline per un test della vitamina B12 (tramite un prelievo di sangue).